Уничтожение или травмирование противника удушением — эффективный прием, который чаще выполняется в положении стоя и лежа при нападении па него сзади как с помощью подручных средств (ремня, веревки), так и без них.
Удушение сзади (рис. 25). Бесшумно подойти к противнику (а), нанести удар стопой в подколенный сгиб его ноги, одно­временно одной рукой быстро за волосы (каску) отогнуть го­лову назад (б), а предплечье другой руки наложить на горло и соединить свои руки (в).
Прижимая противника, развернуться и навалить его на свою спину, оторвать от земли и завершить удушение (г).
Удушение в положении лежа (рис. 26). Бесшумно сблизиться с противником, лежащим на земле грудью вниз, и прыжком сесть на его поясницу, поставив левую ногу на колено, а пра­вую— впереди под плечо ступней на землю (а). Нанести удар в основание головы (б) и за волосы отогнуть голову назад (к себе).
Наложив предплечье другой руки на горло, соединить руки (в). Упираясь ногами в землю и продолжая отгибать го­лову, провести удушение. При сопротивлении противника пере­катиться на спину, обхватить туловище противника ногами, соединить их и, сжимая бедрами туловище, прогибаясь (вы­прямляясь), провести двойное удушение (г). Удушение лежа нередко используется после броска противника с захватом ног сзади.

Удушение с помощью ремня (веревки) проводится после бесшумного сближения с противником сзади. Для этого необ­ходимо набросить ему на шею поясной ремень (веревку); скре­щивая руки и поворачиваясь кругом, прижать его к своему плечу; наклоняясь вперед, провести удушение,