При ударе рукой важное значение имеет правильное поло­жение пальцев кисти в кулаке и кулака в момент удара по от­ношению к предплечью. Правильное положение пальцев, сжа­тых в кулак, показано на рис. 18. Для этого необходимо сжать кисть руки, начиная с мизинца, сверху наложить большой па­лец, сильно прижав его ко второй фаланге среднего пальца. Кулак должен быть крепко сжат, что предохраняет основания пальцев от травм.
Тыльная .сторона кулака составляет прямую линию с предплечьем. Ударная часть — основание сжатых в кулак пальцев (рис. 17,а).
Прямой удар кулаком (рис. 19, а) наносится из различных стоек в голову и по-туловищу на ближних и средних дистан­циях.
Для нанесения прямого удара рукой необходимо из лево­сторонней боевой стойки резко, но без чрезмерного напряжения мышц тела и руки послать правый кулак по кратчайшему пу­ти в цель, разворачивая его справа налево (вкручивая).
Одно­временно другая рука резко отводится локтем назад, кулак разворачивается ладонью вверх. В момент соприкосновения ку­лака с целью правая нога приставляется ближе к левой, крат­ковременно сильно напрягаются мышцы тела. После удара бы­стро вернуться в боевую стойку.

Рис. 18. Положение пальцев, сжатых в кулак

Боковой удар кулаком (б) эффективен для атаки сбоку на ближней дистанции, а также при контратаках с уклоном под бьющую руку противника.
Удар наносится основанием согну­тых в кулак пальцев: в висок, челюсть, ухо, солнечное сплете­ние, по туловищу.
Для нанесения бокового удара необходимо из боевой стой­ки направить руку в цель, кулак развернуть пальцами внутрь и, описывая им дугу по горизонтали, нанести удар. В момент удара предплечье должно быть поднято локтем вперед. Удар может наноситься с шагом и без шага, хлестко, с использова­нием разворота туловища.

Удар кулаком снизу (в) применяется на ближней дистан­ции, наносится в область солнечного сплетения, подбородок, а когда противник наклоняется вперед — в лицо.
Удар выполняется основанием кулака, развернутого ладонью вверх (на себя). В удар вкладывается инерционная сила раз­ворота туловища.
Тычок пальцами (г). При тычке пальцы ударной руки пол­ностью не выпрямлять, а слегка согнуть их в суставах фаланг так, чтобы кончики пальцев были на одной линии.

Тычок может выполняться с поворотом кисти и пред­плечья руки внутрь как при нанесении прямого удара ку­лаком (ладонью вниз), так и без разворота ладони (ладонью вверх).
Удар основанием ладони (д). По технике удар выполняется так же, как и прямой удар кулаком, но кисть при этом не сжи­мается в кулак, а полусогнутые пальцы руки отводятся назад так, чтобы основание ладони было открыто.

Удар наносится снизу в подбородок или переносицу. В мо­мент соприкосновения с целью все пальцы ударной руки необ­ходимо напрячь, что будет способствовать концентрации силы удара.
Кроме рассмотренных основных ударов рукой наносятся так­же удары ребром ладони (рис. 20), локтем (рис. 21), пред­плечьем и др.