+375 29 5051299
+375 29 6740164
heading_title
Архив метки: приемов
Приемы освобождения от захватов разучиваются после обучения ударов рукой и ногой, болевых приемов и бросков, так как в основу освобождений от захватов положены болевые воздействия на уязвимые места тела противника.
В связи с многообразием видов захватов способ освобождения будет зависеть от различных обстоятельств (веса, роста, активности противника и т. п.). Выбор способа освобождения исключи Читать далее
Умелое владение болевыми приемами позволяет в рукопашной схватке успешно вести борьбу как с вооруженным, так и с невооруженным противником.
Разучивание проводится в двухшереножном строю вначале на месте в парах по разделениям, затем в целом в медленном и быстром темпе.
Болевые приемы необходимо заканчивать уничтожением или травмированием (ударами ногами, руками), конвоированием или связыванием противника.
С целью предотвращения травм партнера по обучению выполнение болевых Читать далее
Общие требования и рекомендации.
Эти сложные по техническому исполнению группы приемов с точки зрения организации и методики обучения имеют много общего. Ниже для примера будут рассмотрены основные вопросы организации обучения и последовательность выполнения отдельных приемов из каждой группы.
Так как большинство названных приемов выполняются бросками (с падениями), занятия необходимо проводить на борцовских коврах (гимнастических матах с покрышкой), специально оборудованных ямах или ровных травянистых площадках (футбольных полях).
Постро Читать далее
Овладев навыками нанесения уколов штыком, ударов прикладом и магазином автомата, приемами поражения противника ножом и малой лопатой, военнослужащие могут уверенно действовать в ближнем бою с преобладающим по численности противником. Кроме того, воины приобретают психологическую стойкость, уверенность в своих силах, способность действовать смело, решительно, инициативно. Поэтому овладению приемами рукопашной схватки с оружием необх Читать далее
Подготовительные приемы: положения, изготовка к бою, передвижения и приемы самостраховки — разучиваются на первом занятии, а затем совершецстврвацце в их выполнении осуществляется в подготовительной части последующих занятий.
Обучение подготовительным приемам проводится в одноше- реножном разомкнутом на 2—3 шага строю или в двух разомкнутых шеренгах, обращенных лицом друг к другу на расстоянии 6—8 шагов.
Стойки, изг Читать далее
Подготовительные приемы — это определенные действия, обеспечивающие качественную подготовку военнослужащих к ведению рукопашной схватки. Они включают в себя положения, передвижения и приемы самостраховки (табл. 1).
Т а б л и ц а 1
КЛАССИФИКАЦИЯ ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫХ ПРИЕМОВ
Группы подготовительных приемов
Вариант выполнения
Разновидности п Читать далее
Рукопашный бой в силу объективных причин: активной двигательной деятельности в процессе обучения, значительных физических и психологических нагрузок, разнообразия условий выполнения приемов и действий — предрасположен к возможным травмам и повреждениям занимающихся.
Однако постоянное внимание руководителя к вопросу профилактики травматических повреждений, высокая организация занятий, правильная методика обучения, качественная подготовка учебных мест и инвентаря позволяют избежа Читать далее
Основными документами при планировании занятий в расписании роты являются Программа по боевой подготовке (раздел «Физическая подготовка») и расчет часов и тем на месяц, определяемый штабом батальона на основе Плана боевой и политической подготовки части. Как правило, изучение приемов рукопашного боя планируется на первый год службы, а на втором году совершенствуются навыки в выполнении изученных приемов и действий в условиях, близких к боевым. В течени Читать далее
После построения и объявления содержания занятия, выполнения нескольких (2—3) строевых приемов командир приступает к решению основной задачи подготовительной части. В колонне по одному или по два (интервал и дистанция устанавливаются 2—3 шага) в- обход площадки (зала) по командам и сигналам руководителя Читать далее
Учебное практическое занятие по рукопашному бою является основной формой обучения. Оно состоит из подготовительной, основной, заключительной частей и проводится в составе подразделений в течение 50 мин. Занятие начинается с подготовительной части, на которую отводится 7—10 мин. В ходе ее решаются следующие задачи:
организация обучаемых — построение подразделения, провер Читать далее