+375 29 5051299
+375 29 6740164
heading_title
Передвижения в бою
Умелое выполнение передвижений в рукопашных схватках играет важную роль в своевременном принятии необходимой боевой позиции, исходного положения для атаки или защиты. Передвижения выполняются шагом, скачком и бегом.
Шаг вперед из боевой стойки выполняется’ впереди стоящей ногой, с пятки на всю ступню, шаг назад — сзади стоящей ногой, с носка на всю ступню. Другая нога быстро подставляется на такое расстояние, чтобы сохранялась устойчивая, подвижная во все направления боевая стойка.
< Скачок выполняется из боевой стойки (фронтальной или боковой) в любом направлении за счет резкого отталкивания от земли дальней ногой относительно направления скачка. Приземление осуществляется на противоположную ногу или на обе ноги. В определенной ситуации скачок выполняется отталкиванием обеих ног.
Скачки — очень эффективный способ сближения с противником или отхода от него.