Обучение проводится в двухшереножном строю; вначале во­еннослужащие одной шеренги разучивают приемы на партнерах другой шеренги, а затем их роли меняются.
После ознакомления руководитель приступает к разучива­нию приемов по разделениям. Вначале необходимо разучить удушение стоя.
Рассмотрим действия руководителя при разучивании приема.
Повернув после ознакомления первую шеренгу кругом, ру­ководитель отдает следующие распоряжения и команды: «На счет «раз» вторым номерам (второй шеренге) подойти к парт­нерам в первой шеренге (первым номерам) сзади, нанести удар правой стопой в подколенный сгиб ноги, а левой рукой захва­тить волосы (голову) и потянуть голову назад, делай — РАЗ».
Руководитель и его помощники исправляют ошибки, уточняют положения рук, ног, туловища. «На счет «два» наложить правое предплечье на горло и захва­тить правую кисть своей левой рукой сверху, делай — ДВА». После уточнения отдельных действий обучамых руководитель продолжает: «На счет «три», разворачиваясь спиной к партнеру и наваливая его на себя (локтевой сгиб правой руки на шее), обозначить отрыв партнера от земли и удушение, делай — ТРИ».

Далее руководитель, продолжая разучивать прием по раз­делениям, подает команду «Прием выполняют вторые номера, делай — РАЗ, делай — ДВА, делай — ТРИ». После каждого счета руководитель и его помощники тщательно уточняют от­дельные элементы приема, исправляют ошибки. Если обучае­мые допускают нарушение структуры приема, то руководитель должен перед каждым счетом уточнить действия обучаемых (как при первом выполнении).
Как только военнослужащие второй шеренги разучат прием по разделениям, руководитель дает команду на выполнение приема в целом вначале в мед­ленном, затем в быстром темпе.
Соблюдая ту же последовательность, руководитель разучи­вает прием с военнослужащими другой шеренги, а затем на­выки в его выполнении совершенствуются в различной обста­новке.
Аналогично разучиваются удушение лежа и двойное удуше­ние.
При этом одна шеренга занимает положение лежа в изго­товке к стрельбе, другая — стоя сзади. По командам коман­дира: «На счет «раз» — прыжком сесть на поясницу партнера; на счет «два» — обозначить удар и отогнуть его голову за во­лосы назад; на счет «три» — наложить предплечье одной руки на горло и захватить ее за кисть (запястье) другой рукой; на счет «четыре» — прогибаясь назад, обозначить удушение» —- обучаемые выполняют прием по разделениям.

После того как прием изучат все военнослужащие, руково­дитель переходит к разучиванию на два счета двойного удуше­ния. При этом на счет «раз» обучаемые выполняют удушение в положении лежа, а на счет «два», прижимаясь грудью к парт­неру и отталкиваясь стопой правой ноги (см. описание техники приема выше), перекатываются на спину, соединяют свои ноги и, не отпуская захвата за горло, сдавливая бедрами и выпрям­ляя туловище, проводят двойное удушение.

В дальнейшем выполнение удушений совершенствуется в комплексе с другими приемами и действиями обучаемых.