+375 29 5051299
+375 29 6740164
heading_title
Краткое описание тренировочных средств и их использование в учебно-тренировочном процессе
МАКЕТЫ ОРУЖИЯ (рис. 71) предназначены для разучивания приемов и действий с оружием в рукопашной схватке.
Макет ножа (/) изготовляется в двух вариантах: один — для нанесения ударов по цели (чучело, мишень, фашина и др.) — из металла, другой — для отработки приемов обезоруживания с партнером — из дерева, пластика или других легких материалов. Изготовление макетов гибких ножей из резинового листа нежелательно. Они хотя и менее безопасны, но не позволяют правильно осваивать технику приемов обезоруживания, применения рычагов (болевых воздействий).
Макет лопаты (2)—из дерева, многослойной фанеры, плотной резины, используется для разучивания отбивов штыковых атак автоматом, нанесения ударов и тычков..
Тренировочные палки с мягкими и жесткими наконечниками предназначены для имитации уколов штыком; с шарами (<?)— для выполнения подставок под удар прикладом; с фашиной (5)— для ударов ножом и уколов автоматом по внезапно появляющейся цели.
Макеты автоматов и пистолетов (4, 6) изготовляются из деревянных заготовок. Они необязательно должны копировать форму и массу штатного оружия, а лишь соответствовать их размерам. С помощью макетов разучиваются приемы обезоруживания, защиты отбивами и подставками, техника выполнения действий автоматом. Однако после разучивания на этапе совершенствования навыков в выполнении приемов с оружием необходимо применять учебное или штатное оружие (автоматы, штыки-ножи, лопаты). Тренировки с использованием боевого оружия воспитывают у личного состава психологическую готовность решительно вступать в рукопашную схватку с вооруженным противником.
Простейшие мишени (фашины) изготовляются из кустарника (камыша), из синтетических и других материалов. Они могут подвешиваться вертикально (7) и горизонтально (8) на различных конструкциях городка для рукопашного боя, устанавливаться неподвижно па стойках (9) и вкладываться в обоймы переносной мишени (10). Фашины (7, 8) с помощью тросов (шнуров) могут укрепляться на необходимой высоте.
ПРОСТЕЙШИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ СНАРЯДЫ
Боксерский мешок (/) с подвешенными (на высоте 160— 170 см и расстоянии 30—40 см от снаряда) на крестовине мячами (шарами) применяется при отработке ударов рукой и ногой, уклонов и уходов от ударов противника (качающихся мячей), для совершенствования двигательной реакции и пространственна ориентировки занимающихся.
Насыпные и надувные груши (2, 3) используются для отработки точности ударов и тычков рукой по подвижной цели.
Бревна с резиновой и веревочной оплеткой (4, 5) подвешиваются вертикально и горизонтально, сверху на жестком креплении, снизу на резиновых амортизаторах или без крепления (качающийся снаряд). Горизонтальное бревно с участками различной жесткости (5) применяется для набивки ударных частей рук. Отдельные участки снаряда выполняются с постепенным усилением их жесткости. Например, первый участок с мягкой или гладкой поверхностью, второй с более жесткой поверхностью— с мелкой нарезкой, далее с ребристой, затем с тупыми шипами и т. д. Высота снаряда устанавливается изменением точки крепления троса на стойках.
Полужесткие планшеты (7) на пружинных или резиновых растяжках (амортизаторах) укреплены в неподвижную раму. Основание планшетов — из многослойной фанеры, на которую накладывается войлочная или равноценная накладка, поверхность обтягивается кожзаменителем. Подобные снаряды применяются для отработки пробивных ударов рукой и ногой.
Маска (5) из картона (пластика, фанеры) служит для совершенствования навыков в выполнении тычков пальцами в уязвимые места лица при освобождении от захватов и неожиданном сближении с противником.