+375 29 5051299
+375 29 6740164
heading_title
Комплекс приемов с малой лопатой
ИП — строевая стойка, лопата в правой руке.
«Раз» — с отбивом вправо принять правостороннюю боевую стойку (отставлением левой ноги назад).
«Два» — с шагом левой назад (за спину) выполнить поворот налево и отбив лопатой влево.
«Три» — выпадом правой нанести тычок в лицо.
«Четыре» — с поворотом кругом выполнить нижний наружный отбив, с шагом правой нанести удар лопатой сверху.
«Пять» — с поворотом налево выполнить верхнюю подставку (блок) лопатой в обеих руках, удар носком ноги вперед.
«Шесть» — с поворотом направо нанести удар лопатой наотмашь вправо.
«Семь» — с шагом правой назад поворот кругом — отбив вниз направо, боковой (пробивной) удар левой ногой в сторону.
«Восемь» — ИП — строевая стойка.
Если не оговаривается положение после выполненного действия, то необходимо принимать боевую стойку.
leadertask crack