+375 29 5051299
+375 29 6740164
heading_title
Комплекс приемов с автоматом
Предназначен для совершенствования навыков боя автоматом. Как и комплекс без оружия, состоит из двух частей, которые могут выполняться раздельно и в едином комплексе. Часть первая (рис. 79,а): «Раз» — принять изготовку к бою. «Два» — нанести укол штыком с выпадом левой. «Три» — с шагом правой нанести удар прикладом сбоку в голову. «Четыре» — с поворотом направо кругом нанести удар затыльником приклада назад с выпадом правой. «Пять» — с поворотом налево кругом выполнить укол штыком без выпада. «Шесть» — с поворотом направо кругом выполнить верхний блок (подставку) от удара сверху. «Семь» — с шагом левой вперед нанести удар магазином в лицо. «Восемь» — отставляя назад левую ногу, поворотом налево кругом принять изготовку к бою.
Часть вторая (рис. 79,6): «Девять» (1) —из положения изготовки к бою с шагом правой выполнить отбив оружия влево, укол с выпадом левой. «Десять» (2) —поворот направо — верхний блок (подставка); затем удар левой ногой в пах и далее удар автоматом сверху по туловищу или голове. «Одиннадцать» (3) — с выпадом правой в сторону нанести удар затыльником приклада вправо. «Двенадцать» (4) — поворотом налево принять изготовку к бою. «Тринадцать» (5)—выполнить отбив вниз направо и укол с выпадом левой. «Четырнадцать» (6)—с поворотом направо выполнить отбив вправо и укол с выпадом левой. «Пятнадцать» (7) — с шагом правой нанести удар углом приклада сбоку, боевая фронтальная стойка. «Шестнадцать» (8) — исходное положение.
золотые кольца с бриллиантами